ओवुलेशन पेन(Ovulation Pain in hindi) आमतौर पर दो मासिक धर्म चक्र के मध्य होता है। मिट्टेलस्मेरज़ या “मिडिल” और “पेन” शब्द के लिए जर्मन शब्द है। अधिकतर मामलों में यह दर्द इस पेन की असुविधा बहुत अल्प समय के लिए तथा ज्यादा नुकसानदायक नहीं होती है ओवेशन महिलाओं के मासिक धर्म चक्र का एक ऐसा समय होता है जिसमें महिला के अंडाशय से अंडे (ovum) निकलता है। अधिकतर महिलाओं में ओवुलेशन उनकी रजोनिवृत्ति तक हर महीने एक बार होता है और यदि कोई महिला गर्भवती अथवा स्तनपान करा रही हो तो उस समय उस महिला को ओवुलेशन नहीं होता है। कुछ महिलाओं को यह पेन अलग-अलग तरह से अनुभव होता है उन महिलाओं को महसूस होने वाले ओवुलेशन पर निम्नलिखित प्रकार से वर्णित किए जा सकते हैं:-
- ज्यादातर महिलाओं को पेन अथवा दर्द पेट के किसी एक तरफ होता है। मासिक धर्म के चक्र में एक चक्र से दूसरे चक्र में परिवर्तन होने पर यह दर्द भी एक साइड से दूसरे साइड में हो सकता है, अर्थात एक मासिक धर्म के चक्र में ओवुलेशन पेन पेट के एक तरफ तथा दूसरे चक्र में यह पेन पेट के दूसरी तरफ भी हो सकता है।
- ओवुलेशन पेन की साइड में परिवर्तन का कोई निश्चित नहीं होता है हर चक्र में किसी भी तरह या पेन हो सकता है। क्योंकि प्रत्येक चक्र में अंडाशय किसी भी तरफ अपना अंडा छोड़ सकता है।
- कुछ महिलाओं को बहुत हल्का दर्द होता है जो कुछ मिनटों के लिए भी हो सकता है और कुछ घंटों तक रह सकता है।
- कुछ महिलाओं को अचानक दर्द हो सकता है और यह केवल कुछ मिनटों के लिए भी हो सकता है।
ओवुलेशन पेन(Ovulation Pain) में दर्द ज्यादातर मामलों में हल्का होता है। लेकिन जब यह गंभीर हो जाता है तो लोग इस दर्द को अपेंडिक्स(Appendix) समझ लेते हैं। यदि आपका दर्द 3 दिनों से ज्यादा समय तक चले और भारी रक्त स्त्राव जैसी समस्या हो या असामान्य मासिक धर्म के लक्षण दिखे तो इस बारे में डॉक्टर की सलाह लेना चाहिए।
ओवुलेशन पेन के लक्षण (Symptoms of Ovulation Pain in hindi):-
ओवुलेशन पेन मासिक चक्र में होने वाले दर्द से अलग होता है। जो किसी महिला को मासिक चक्र में या उसके पहले भी हो सकता है इसके लक्षण निम्न है-
- ओवुलेशन पेन पेट के एक तरफ होता है,
- ओवुलेशन पेन अचानक शुरू हो सकता है,
- ओवुलेशन पेन तेज, हल्का अथवा पेट में एक तरफ ऐंठन जैसा महसूस होता है,
- यह पेन कुछ मिनट भी रह सकता है कुछ घंटे भी और यहां तक कि 24 घंटे भी रह सकता है,
- हर मासिक चक्र में दर्द किस साइड बदल सकती है,
- ओवुलेशन पेन मासिक धर्म शुरू होने से कुछ सप्ताह पहले होता है।
ओवुलेशन पेन के कारण(Causes of ovulation Pain in Hindi):-
ओवुलेशन से पहले डिम्बर ग्रंथि के रोग (ओवेरियन फॉलिकल्स) में सूजन आना:-
मासिक चक्र के शुरुआत होते ही कई फॉलिक्सल्स परिपक्व हो जाते हैं उन्हीं में से एक प्रभावी बन जाया करते हैं वह इसलिए क्योंकि सबसे डोमिनेंट फॉलिकल के चयन से अंडाशय के दोनों किनारों पर फॉलिकल्स विकसित हो जाते हैं इसी कारण यह समझा जा सकता है कि पेट के दोनों तरफ पर इसीलिए ओवुलेशन पेन का अनुभव होता है।
डिम्बर ग्रन्थि की दीवार (ओवरियन वाल) का टूटना:-
ओवुलेशन पेन में अंडा अंडाशय की दीवार को तोड़कर बाहर आते हैं। इसी समय पर कुछ महिलाओं को दर्द महसूस होता है।
फैलोपियन ट्यूब की गतिविधियाँ:-
ओवुलेशन की प्रक्रिया के पश्चात फैलोपियन ट्यूब गर्भाशय की तरफ अंडे को पहुंचाने में सहायता करने के लिए संकुचन करता है, यह संकुचन की प्रक्रिया भी ऐंठन का कारण बन जाती है।
ओवुलेशन में पेन की पहचान(Identification of pens in ovulation):-
ओवुलेशन पेन की जांच के लिए कोई विशेष प्रकार का परीक्षण तो निर्धारित नहीं किया जा सकता है। यह एक प्रकार की प्रक्रिया है। ओवुलेशन पेन होने की पुष्टि तभी की जा सकती जब परीक्षण के परिणाम सामान्य होते हैं और तब भी दर्द मिट साइकिल पेन से ही जुड़ा होता है।
यदि आपको बिना किसी नुकसानदायक ओवुलेशन पेन हो रहा है या किसी प्रकार की संक्रामक बीमारी के कारण हो रहा है इसके लिए निम्न परीक्षण है-
- आपकी मेडिकल हिस्ट्री देखी जाती है,
- आपकी मेडिकल हिस्ट्री चेक करने के पश्चात आपका शारीरिक परीक्षण होता है जिसमें पेट का अल्ट्रासाउंड, योनि का अल्ट्रासाउंड, लेप्रोस्कोपी या ‘की-होल’ सर्जरी इत्यादि होते हैं।
यदि दर्द बहुत गंभीर है तो इसके बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें तथा आप अपने दर्द होने के समय को कहीं लिख कर रखें तथा जब डॉक्टर के पास जाएं तो उसे जरूर दिखाएं जिससे दर्द को पहचानने में आसानी होगी।
ओवुलेशन पेन का इलाज( Treatment of Ovulation Pain in hindi):-
आमतौर पर ओवुलेशन पेन सिर्फ 24 घंटों तक ही रहता है इसी कारण से किसी विशेष प्रकार के उपचार की आवश्यकता नहीं पड़ती है। कुछ महिलाओं को तेज दर्द महसूस होता है, जिससे उन्हें पीड़ा होती है, लेकिन फिर यह कुछ समय बाद ही चला जाता है। लेकिन कुछ महिलाओं में यह लंबे समय तक चलने वाली परेशानी बन सकती है। हल्का ओवुलेशन पेन होने पर निम्न उपाय से आप राहत पा सकते हैं-
- यदि आप दर्द से परेशान है तो आप ज्यादातर बिस्तर पर आराम करने का प्रयास करें,
- दर्द से राहत के लिए आप पेन किलर भी ले सकती हैं,
- यदि आप गर्भधारण करने की कोशिश कर रही है या आप गर्भवती हैं और किसी प्रकार की दवा लेने से बचना चाहती हैं तो मासिक धर्म में होने वाले दर्द का जो उपचार आप करती हैं वही उपचार यहां भी करे जैसे पेट के निचले हिस्से की गर्म सिकाई करना, गर्म पैक या गर्म बोतल का इस्तेमाल या गर्म पानी से स्नान करना,
- आप अपने डॉक्टर की सलाह से एंटी इन्फ्लेमेटरी दवा भी ले सकती हैं जिससे आपके दर्द राहत मिल सकती है।
ओवुलेशन परिणाम है और यह किसी भी प्रकार की विशेष समस्या का संकेत भी नहीं है। कुछ महिलाओं को अपने ओवुलेशन पेन का निश्चित समय मालूम नहीं होता जिसके कारण जब कोई अन्य प्रकार का दर्द होता है तो वह कंफ्यूज(confuse) हो जाती है। यदि आपको गंभीर दर्द या भारी रखकर आओ या बुखार या मछली जैसी समस्या है तो इस बारे में आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
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