जब फलों और सब्जियों की बात आती है, तो उनमें से प्रत्येक में लाभकारी गुण पाए जाते हैं जो हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने और सुधारने के साथ-साथ रोगो की रोकथाम और उपचार में मदद करते हैं। पारंपरिक स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए हजारो सालो से अनार(Pomegranate) का सेवन किया जा रहा है। अनार बहुत ही […]
Coronavirus(कोरोना वाईरस) कैसे फैलता है?लक्षण,रोक थाम
कोरोना वाईरस(Coronavirus) से अब तक चीन में 41 लोगो की मृत्यु हो चुकी है पर ऐसा क्या है इस वायरस मे जो चीन जैसे विकाशशील देश में मौत का पैगाम ले कर आया है और चीन अपने नागरिको को नही बचा पा रहा कोरोना वायरस एक पूरे का समूह है कोरोना वायरस सात तरह के […]
Papaya(पपीता) क्या है?फायदे,नुकशान,पोषण तथ्य
पपीता क्या है(What is Papaya)? पपीता(Papaya) एक पीले-नारंगी रंग का फल है। फलों की यह प्रजाति – जो कि कारिकासी(Caricaceae) परिवार से संबंधित है – गोल और मोटा है और बड़े और छोटे आकार में आता है। पपीता एक छोटा, झाड़ीदार पेड़ है जिसमें एक खोखला सूंड, बड़े ताड़ के पत्ते, और चिकनी चिकनी त्वचा […]
Diet chart pregnancy in hindi:गर्भावस्था आहार चार्ट सम्पूर्ण जानकारी
गर्भावस्था( Diet chart pregnancy in hindi) एक महिला के जीवन की सबसे महत्वपूर्ण अवधि होती है और ये महिलायो के जीवन में बहुत सारे बदलावों के साथ आती है।इस समय आपको अपने शरीर में बहुत से हार्मोनल बदलावों का सामना करना पड़ता है ।जो आपके मिजाज, भूख और शरीर के मेटाबोलिज्म को प्रभावित कर सकता […]
Third month pregnancy in hindi:गर्भावस्था का तीसरा महीना हिन्दी में
गर्भावस्था में एक महिला को अपने स्वास्थ्य का विशेष प्रकार से ध्यान रखने की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के अंतर्गत यदि मां अपने खानपान एवं स्वास्थ्य का ध्यान रखती है तभी बच्चा भी सुरक्षित एवं सही प्रकार पनपता है। धीरे-धीरे गर्भावस्था के महीने बढ़ने के साथ-साथ गर्भवती महिला को अपने खान-पान का अत्यधिक ध्यान रखना […]
Bitter gourd(करेले)के फायदे और नुकसान
जैसे की हम जानते हैं हरी सब्जियों का सेवन करना हमारी सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है.हर सब्जी के अपने स्वाद, गुण,फायदे और नुकसान होते हैं.जैसे पालक, ककड़ी ,गोभी, प्याज़ ,टमाटर, करेला आदि.ये सारी सब्जियाँ डॉक्टर्स की सलाह पर हमें खाना पड़ती है क्यूंकि ये हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होती […]
Second month pregnancy in hindi:गर्भावस्था का दूसरा महीना
प्रेगनेंसी की खबर सुनते ही माता एवं पिता खुशी से फूले नहीं समाते यह खबर उन दोनों के जीवन की सबसे बड़ी खुशी होती है। क्योंकि कहीं ना कहीं यह दोनों के जीवन को बदल कर रख देती है। धीरे-धीरे जब समय भरता जाता है, तो यह खुशी भी दुगनी होती चली जाती है।पहले हमने […]
Tomato(टमाटर) के बारे में पूरी जानकारी और उससे होने वाले लाभ
टमाटर(Tomato) एक सुपरफूड है जो की बहुत लाभ प्रदान करता है | इसकी पौष्टिक सामग्री स्वस्थ त्वचा, वजन घटाने और हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करती है। टमाटर 200 साल पहले से था। इसकी लोकप्रियता के बावजूद, इसे United States (U।S।) अमेरिका में जहरीला माना जाता था, ऐसा होने का कारन यह है की […]
First month pregnancy in hindi:गर्भावस्था का पहला महीना हिंदी में
मां बनना एक औरत के जीवन में बहुत ही महत्वपूर्ण पल होता है। इस खबर को सुनते ही मां एवं पिता की खुशी का कोई ठिकाना ही नहीं होता। कहा जाता है कि, प्रेगनेंसी के दौरान केवल औरत का ही दूसरा जन्म नहीं होता, बल्कि पुरुष का भी दूसरा जन्म होता है। यह अवस्था एक […]
Bone Cancer(बोंन कैंसर)क्या है?लक्षण,कारण,इलाज,घरेलू उपाय
कैंसर कई प्रकार के होते हैं और उन प्रकारों में से बोंन का कैंसर(Bone Cancer) एक मुख्य और घातक कैंसर में से एक है। आए दिन कैंसर तेजी से बढ़ता जा रहा है। बहुत से लोग इस कैंसर के प्रभाव से पीड़ित है।कैंसर के रोगियों की संख्या बढ़ती जा रही है समय पर इलाज ना […]